Trang chủ Món ăn Cần tàu xào cà chua nấm

Cần tàu xào cà chua nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Cần tàu xào cà chua nấm

Nguyên liệu

01 bó

cần tàu

02 trái

dưa leo

1/2 trái

khóm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tàu rửa sạch ngâm muối loãng rửa lại cắt khúc, dưa leo, cà chua, khóm rửa sạch cắt dọc. Nấm đùi gà ngâm nước muỗi loãng rửa lại chẻ đôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp thêm tí dầu rồi cho nấm xào sơ tiếp đến cho khóm, dưa leo, cà chua xào săn lại thì cho cần cọng vào xào trước, cuối cùng cho cần lá vào nêm 02 muỗng cafe hạt nêm chay, 01 tí muối nêm vừa khẩu vị thì tắt bếp. Lưu ý chỉnh lửa nhỏ để rau củ không chín quá.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne