Trang chủ Món ăn Luộc củ lùn tróc vỏ dễ lột

Luộc củ lùn tróc vỏ dễ lột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Luộc củ lùn tróc vỏ dễ lột

Nguyên liệu

01 kg

củ lùn

02 muỗng cafe

muối hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ lùn rửa sạch nhiều lần cho hết đất, sau đó cho vào nồi và đổ nước ngập nồi cùng với 02 muỗng cafe muối hột
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho củ lùn lên bếp luộc 45 phút đến khi mở nắp có mùi thơm thì chuẩn bị 01 thau nước lạnh cho củ lùn vào ngâm 03h sau đó lấy ra để ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne