Canh khoai mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Canh khoai mỡ

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai mỡ

02 muỗng

hạt nêm chay

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ rửa sạch, gọt vỏ rồi dùng muỗng nạo mỏng, sau khi nạo xong thì ướp 02 muỗng cafe hạt nêm chay với tí xíu muối, để khoảng 30 phút cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 01 tô nước lọc vào nồi nấu sôi thì cho khoai mỡ vào nấu nhỏ lửa đến khi thấy khoai sền sệt thì nêm nếm gia vị vừa miệng thì tắt bếp cho ngò ôm và ngò gai cắt nhỏ vào, nếu chưa ăn liền thì đợi khi nào ăn hãy hâm canh nóng và cho ngò ôm ngò gai vào
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne