Trang chủ Món ăn CÁ HỒI NƯỚNG Shiokoji

CÁ HỒI NƯỚNG Shiokoji

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

CÁ HỒI NƯỚNG Shiokoji

Bữa tiệc Tất Niên, ngoài thịt, giò chả, nộm, chả giò, canh hầm thì cá chiên/nướng sẽ là một sự đóng góp không nhỏ cho bữa cơm Tất Niên hoàn hảo !! #tatnientaigia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiền nhỏ Shiokoji ướp chung với cá ít nhất 2 giờ, cá ướp xong cất tủ mát (ướp qua đêm cá càng ngon nhé). - Cá ướp xong, dùng cọ loại bỏ Shiokoji đã ướp trên cá. - Đặt giấy nhôm lên vĩ, quét một lớp dầu mỏng để chống dính, đặt cá lên và cho vào lò nướng với nhiệt 210C - 20/25p (tùy lò) là hoàn tất.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy đĩa, lót lá tía tô rồi đặt cá nướng lên, thêm lát chanh tươi. Vắt chanh lên cá trước khi dùng. Thưởng thức kèm măng tây/rau củ áp chảo nếu có. Enjoy ♥️ Tip : Đun sôi nước cho cà rốt, khoai tây vào luộc chín, cho đậu hoà lan vào sau cùng. Đổ ra rổ. Làm nóng ít bơ mặn, cho rau củ vào xốc chảo cho thơm là được. Làm tương tự nếu dùng măng tây.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne