Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi tôm đu đủ carrot dưa leo của Lê Teng

Gỏi tôm đu đủ carrot dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Teng

Cách Làm Món Gỏi tôm đu đủ carrot dưa leo của Lê Teng

Mời các bạn đơn giản mà ngon nà ăn chung bánh tráng nướng là ngon nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15-30p
2 lạng

tôm

1/2 quả

đu đủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào sợi ca rot, dưa leo, đu đu ngâm nước muối, rửa sạch ngâm nước vo gạo 1 tiếng, rửa sạch bỏ ngăn mát tủ lạnh

* Bước 2

Nước sốt : 2 muỗng mắm, 2 đường, 1/2 bột ngọt, 1 muỗng tương chinsu, đánh tan nặn chanh cho ớt tỏi băm vào

* Bước 3

Tôm bỏ vỏ hấp vừa chín

* Bước 4

Trôn hỗn hợp lại cho ra đĩa thêm rau qế lên và đậu phộng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne