Trang chủ Món ăn Cá thu chiên sốt chua ngọt

Cá thu chiên sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Cá thu chiên sốt chua ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 khúc

cá thu

1/2 mcf

ớt băm

3 mc

Mirin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, lấy giấy ăn thấm khô cá. Sau đó ướp xíu muối + tiêu, rồi rắc bột bắp áo một lớp mỏng 2 mặt cá. Ướp 20p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào chảo chiên chín vàng, chú ý mở lửa mức nhỏ, cá chín vàng đều thì mới trở sang mặt còn lại.

* Bước 3

Làm nóng một chảo khác với ít dầu, cho màu điều vào phi cho có màu, rồi cho tỏi băm vào phi thơm, tiếp đến cho ½ muỗng ớt băm nhỏ vào xào cùng. Nêm vào Mirin + dầu hào + đường + nước cốt me + nước mắm vào chảo, dùng đũa khuấy tan. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trang trí đĩa với ít dưa leo cắt lát ăn kèm, gắp cá lên đĩa, rưới nước sốt chua ngọt, rắc hành lá cắt nhỏ và thưởng thức cùng cơm nóng nhé !!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne