Mì soba lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Mì soba lạnh

Có những ngày chán nản và mệt nhoài - không muốn nấu nướng gì cả... Một vắt mì Soba và chén Mentsuyu + ít hành lá cắt nhỏ. Thế thôi !!

Nguyên liệu

100 gr

Dry Soba

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước cho mì vào luộc theo hướng dẫn trên bao bì (thường là 3p)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ mì ra rổ dưới vòi nước, rồi ngâm vào thau nước đá lạnh. Sau đó cho ra rổ ráo nước. Rồi cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sốt chấm cho vào chén + 20ml nước lọc đun sôi. Cho ít hành lá vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thưởng thức thôi ^_^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne