Trang chủ Món ăn Đậu cô-ve xào thịt nạc
Đậu cô-ve xào thịt nạc yêu thích

Đậu cô-ve xào thịt nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Đậu cô-ve xào thịt nạc

Người miền Nam thường gọi đậu cô ve là là đậu que 😄 Nhắc tới món Đậu que xào chắc không ai xa lạ phải không nè. Nhưng với cách sử dụng nguyên liệu để loại bỏ đường và bột ngọt giữ gìn sức khỏe như những gia đình Nhật thì ít người biết nếu không có bạn bè hoặc người thân là người Nhật. Nếu có thể, các bạn hãy lưu lại và từ từ hoặc thử ngay cách chế biến dùng gia vị Nhật này nhé !!

Nguyên liệu

300 gr

đậu cô ve

100 gr

thịt nạc dăm

1/3 mcf

muối

Ít

tỏi, ít bột ớt 7 vị hoặc ít tiêu xay

4 mc

Ryorishu

1 mc

Mirin

1 mc

Shoyu

1/2 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt lát nhỏ, ướp thịt với 1 Ryorishu + xíu muối + xíu tiêu xay. Sơ chế đậu que và cắt khúc vừa ăn. Mix hỗn hợp Mirin + 1 Ryorishu + Shoyu + đường vào chén khuấy tan. Tỏi băm hơi lớn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với ít dầu, cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho thịt vào xào săn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt đã chín, cho đậu que vào xào lửa lớn. Cho vào 2 Ryorishu còn lại + ít muối, xóc chảo cho nguyên liệu và Ryorishu hòa vào nhau rau sẽ xanh đẹp mắt. Sau đó cho chén sốt pha sẵn vào đảo đều cho đến khi hỗn hợp chín như ý (tầm 2p) là hoàn tất.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa, rắc ít bột ớt 7 vị hoặc tiêu xay và thưởng thức thôi nào !!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Đậu cô ve thịt nạc dăm muối tỏi, ít bột ớt 7 vị hoặc ít tiêu xay Ryorishu mirin Shoyu đường

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu cô-ve xào thịt nạc Đậu cô-ve xào thịt nạc
sao : DiepngocNguyen
Cha soba Cha soba
sao : DiepngocNguyen
SPAGHETTI NAPOLIAN - Mì Ý bò băm (Japanese ketchup pasta) SPAGHETTI NAPOLIAN - Mì Ý bò băm (Japanese ketchup pasta)
sao : DiepngocNguyen
Trứng cuộn xúc xích Trứng cuộn xúc xích
sao : DiepngocNguyen

Món ăn tương tự

Đậu cô-ve xào thịt nạc

Đậu cô-ve xào thịt nạc
Cha soba

Cha soba
SPAGHETTI NAPOLIAN - Mì Ý bò băm (Japanese ketchup pasta)

SPAGHETTI NAPOLIAN - Mì Ý bò băm (Japanese ketchup pasta)
Trứng cuộn xúc xích

Trứng cuộn xúc xích
Đùi gà nướng

Đùi gà nướng
NITAMAGO (Trứng ngâm ăn với Mì Nhật)

NITAMAGO (Trứng ngâm ăn với Mì Nhật)
TORI NANBAN SOBA (Mì Soba Thịt Gà)

TORI NANBAN SOBA (Mì Soba Thịt Gà)
Mì Spaghetti xào thịt bò & rau củ

Mì Spaghetti xào thịt bò & rau củ
Cá lóc kho tộ

Cá lóc kho tộ
Canh cà chua trứng

Canh cà chua trứng
Khoai lang chiên

Khoai lang chiên
Dưa muối xổi ăn kèm đồ nướng (Asazuke)

Dưa muối xổi ăn kèm đồ nướng (Asazuke)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne