Trang chủ Món ăn Cơm gà trứng kiểu Nhật (Oyakodon)

Cơm gà trứng kiểu Nhật (Oyakodon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cơm gà trứng kiểu Nhật (Oyakodon)

Nay mình thử làm món cơm thịt gà và trứng kiểu Nhật nha, món này tiếng Nhật gọi là Oyakodon. “oya” có nghĩa là mẹ, “ko” có nghĩa là con , “don” được viết tắt từ “donburi” - nghĩa là bát cơm lớn có cơm trắng bên dưới và thức ăn bên trên. Món này làm nhanh và dễ ăn, nhưng cần một vài gia vị Nhật để ra đúng hương vị nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà thái miếng mỏng cỡ 0.5cm, to cỡ 2 ngón tay. Ướp gà với 1 muỗng canh hạt nêm Nhật và 1.5 muỗng cafe tiêu. Mình nấu cho bé ăn nên không ướp tiêu. Hành tây thái dày.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha chén nước dùng: 1 chén nước dashi (không có thì dùng nước lọc hoặc nước xương gà), 4 muỗng canh nước tương kikoman, 4 muỗng canh rượu ngọt mirin, 1 muỗng canh đường.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tây vào chảo, xếp gà lên trên, dàn đều ra đừng để xếp chồng lên nhau thành lớp dày, sẽ khó thấm nước dùng nhé. Rưới nước dùng vào, nấu sôi rồi để lửa vừa, đậy nắp lại vài phút cho thịt gà chín và hành tây mềm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng đánh tan. Rưới trứng vào chảo rồi đậy nắp 30s là được. Trứng chỉ cần hơi chín thôi, phải còn ướt mềm nhé. Rắc hành ngò lên là được. Món này nước dùng sẽ thấm xuống cơm nên bạn nấu cơm hơi khô chút. Xới cơm ra tô, cho thịt và trứng lên bề mặt cơm, măm măm! Nếu làm cho nhiều người hơn, bạn nên nấu thịt trước rồi lấy ra. Múc từng phần nhỏ vào nấu với trứng cho mỗi tô cơm nhé, đừng làm tất cả một lúc trứng sẽ dễ bị khô.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne