Trang chủ Món ăn Trứng xào cà chua

Trứng xào cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Trứng xào cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng thêm xíu xiu muối rồi đánh tan. Cho 2 muỗng canh dầu vào chảo, cho trứng vào chiên, trứng hơi đặc lại thì bạn dùng vá/xẻng để xắn ra thành các miếng nhỏ. Đảo đều cho trứng vừa chín còn ướt ướt thì lấy ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thái lát mỏng. Cho vào chảo trứng, chiên cho cà chín mềm, nêm vào 1 muỗng canh nước tương.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn cho trứng vào chảo cà chua, thêm 1 muỗng canh dầu vào vào, đảo đều, nêm lại với nước tương cho vừa ăn rồi cho hành lá thái sợi vào, đảo đều tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này cần sự mềm mại, trứng không được khô, cà chua mềm ngọt. Bạn ăn nóng với cơm trắng nha!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne