Trang chủ Món ăn Sườn cay Thái Lan (xương heo hầm ớt hiểm)

Sườn cay Thái Lan (xương heo hầm ớt hiểm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Sườn cay Thái Lan (xương heo hầm ớt hiểm)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngò rí cắt riêng phần rễ & cọng già, rửa sạch. Hành tây cắt làm 4.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn nhất là phải dùng xương sống để từng miếng to cỡ 1-2 gang tay. Nếu ko có thì thay bằng sườn già hoặc xương cổ cũng được. Chặt miếng lớn, luộc sơ rồi rửa sạch. Cho xương + hành tây + rễ ngò vào nồi, thêm nước ngập xương (khoảng 2 tô), nêm 2 muỗng canh hạt nêm & 1 cục đường phèn nhot vào. Hầm cho đến khi thịt mềm nhừ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy hết xương đã hầm ra. Phần nước lọc qua rây để bỏ hết xác hành tây & rễ ngò đi. Cho xương vào nồi trở lại, cho một ít ớt vào, nấu thêm 5-10' rồi tắt bếp để xương thấm cay một chút. Phần ớt còn lại cho vào sau.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn: ngò rí xắt nhuyễn + ớt xiêm xanh để nguyên trái hoặc thái ra tuỳ độ ăn cay của bạn. 2 trái chanh hoặc 10 trái tắc vắt lấy nước.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn nấu sôi nồi xương hầm, lấy xương xếp ra đĩa trước Cho tất cả ngò + ớt + nước cốt chanh/tắc vào nồi nước. Thêm 1-2 muỗng canh nước mắm vào. Tắt bếp, rưới nước hầm lên xương là xong. Ăn thôi! Nước hầm xương chua cay ngọt mặn, mình cho mì gói vào ăn cũng ngon lắm nha ;)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne