Trang chủ Món ăn Mực xóc sả ớt

Mực xóc sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Mực xóc sả ớt

Nguyên liệu

2 cây

sả

1-2 muỗng

mắm

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả ớt thái mỏng vừa, tắc thái lát hoặc chanh thái miếng nhỏ, hành tím thái mỏng. Pha mắm: muỗng canh mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh nước lọc. Khuấy tan đường rồi cho vào chén sả ớt chanh hành bên trên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nửa nồi nước có vài lát gừng và xíu muối, nước sôi mạnh thả mực đã cắt khoanh vào, để lửa lớn, đảo cho mực vừa chín thì đổ ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào thố, rưới hỗn hợp mắm vào rồi trộn đều, cho húng lủi vào trộn đều nữa rồi trút ra đĩa, trang trí thêm vài lát chanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne