Trang chủ Món ăn Đậu hũ chiên sả

Đậu hũ chiên sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Đậu hũ chiên sả

Món ăn đơn giản nhẹ nhàng, ăn cơm hay nhậu đều ngon ;)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 miếng

đậu hũ

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả xắt mỏng rồi xay nhuyễn. Đậu hũ cắt miếng vuông (1 bìa đậu cắt được 10 miếng vuông) hoặc để cả bìa đậu chiên vàng nếu thích ăn mềm. Nếu ưng vỏ đậu giòn hơn, có thể lăn qua bột chiên giòn rồi mới thả vào chiên, mình thì không lăn bột.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi đã chiên đậu xong, lấy đậu ra, cho sả vào dầu chiên tiếp cho sả vàng, thêm vào 1 muỗng cafe hạt nêm. Sau đó cho đậu vào xóc đều cho sả bám quanh đậu. Tắt bếp. Đổ cả đậu và sả ra rổ để ráo dầu là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu hũ chiên sả ra dĩa, dọn kèm 1 chén nước tương có ớt xắt. Nếu chiên đậu nguyên miếng lớn thì khứa ngang miếng đậu cho gần rời ra thành từng lát dày, nhét sả vào các khe, khi ăn thì tách ra từng lát.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne