Trang chủ Món ăn Bánh tráng kẹp dừa mạch nha

Bánh tráng kẹp dừa mạch nha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Bánh tráng kẹp dừa mạch nha

Món ăn vặt tuổi thơ 😄

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món này có thể dùng bánh tráng mè nướng hoặc bánh tráng phồng. Dùng dao lam hoặc dao cắt bánh mì rọc nhẹ lên bánh tráng để dễ gấp làm đôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cùi dừa nạo sợi. Các cô bán món này thường dùng dừa già, dụng cụ bào là cái nắp keng gắn vào cây gỗ, một công cụ vi diệu. Mình không có sẵn nên dùng đồ bào bán sẵn, ra sợi không đẹp bằng (hình google). Mình cũng thích dừa vừa chín chứ không dùng dừa già vì cơm dừa béo & ngọt hơn dừa già. Mua trái dừa, lấy nước kho thịt còn cùi kẹp bánh tráng ;)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng đũa/muỗng nhỏ lấy mạch nha trải đều lên bánh tráng, ít thôi để đủ dính cơm dừa chứ không quá nhiều. Hôm nay có dừa, hứng lên làm liền nên không có sẵn mạch nha, mình thay bằng sữa đặc cũng ngon. Sau đó rắc cơm dừa đều lên, gập miếng bánh tráng lại theo đường đã rọc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong rồi, ăn thôi ^^
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne