Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa sáng cho các con
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Jimmy NguyenBữa sáng cho các con
Bữa sáng hàng ngày
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănMì ý
Cà chua
Hành tây
Tỏi xay
Thịt bò bằm
Trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mì ý ngâm nước qua đêm cho mềm
* Bước 2
Nấu nước sôi, thả mì vô luộc 1.5 phút, vớt mì ra
* Bước 3
Xào mì với 1 chút bơ, cho mì ra đĩa, chiên 1 trứng ốp la để lên trên.
* Bước 4
Phi thơm tỏi và hành tây vói một chút dầu và bơ, cho cà chua bằm vô xào, cho vô chút nước, nêm muối, đường, hạt nêm vừa ăn. Nấu đến khi cà chua nát nhừ thì cho bò băm vô đảo cho chín tái là được
* Bước 5
Chan nước sốt vô đĩa mì là 👌
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne