Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad cá ngừ bò nhanh gọn và mát lành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Cách Làm Món Salad cá ngừ bò nhanh gọn và mát lành của minh!
Salad trộn là món cả nhà mình yêu thích. Vừa tươi mát, vừa tốt cho sức khoẻ, mà lại dễ làm lắm!
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
15 phútxà lách thuỷ tinh
xà lách romaine
cá ngừ bò trộn mayonnaise
mayonnaise (tuỳ ý)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách rửa sạch từng lá dưới vòi nước đang chảy, vẩy cho ráo nước, cắt miếng nhỏ. Rau mầm thì xả qua 3 lần nước, vẩy sạch nước. Trộn tất cả với nhau.
* Bước 2
Cá ngừ đã làm chín và xé nhỏ, trộn sốt mayonnaise như cách làm đính kèm.
* Bước 3
Mayonnaise thì mình tự đánh từ 1 lòng đỏ, dầu ô liu, đường, muối, và 1/2 quả chanh. Các bạn có thể tham khảo cách làm mayonnaise đính kèm bước này của mình nhé. Hoặc các bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sốt salad yêu thích nào.
* Bước 4
Rưới sốt salad lên, đổ cá ngừ vào trộn đều và măm măm thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne