Trang chủ Món ăn Canh rau ngót Nhật thịt băm

Canh rau ngót Nhật thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh rau ngót Nhật thịt băm

Mấy nhà trong hẻm trồng rau này nên nhà mình cũng trồng theo mà 1 tháng mới được một bữa canh.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhìn rau này rất tươi, xanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt băm ướp chút muối và trộn vào nước xương cho khỏi vón cục. Đun sôi nước canh và cho rau vào khi nước đang sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi cho rau thì cho sôi lại và nhấc nồi canh ra khỏi bếp vì rau này rất nhanh chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh thơm, ngọt nước và rất hợp cho các bé ăn soup rất tốt cho tiêu hoá và bổ dưỡng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne