Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món ăn chiều thứ 6
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaMón ăn chiều thứ 6
Mới đó mà lại một tuần nữa trôi qua, cuối tuần lại tới rồi ai cũng cần làm nhẹ bụng trước khi chuẩn bị những bữa ăn cùng gia đình.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả thành phần gọt vỏ, cắt miếng
* Bước 2
Cho hết vào ly để xay
* Bước 3
Nha đam xay sinh tố rất ngon
* Bước 4
Ăn vào lúc 6-7pm sẽ rất tốt mà bụng vẫn khg thấy đói khi về đêm. Nếu ai đó thấy đói thì uống thêm sữa ấm trước khi đi ngủ 30' thì rất khoa học.
* Bước 5
Chúc mọi người có những bữa ăn cùng gia đình trong 2 ngày cuối tuần thật hạnh phúc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne