Trang chủ Món ăn Ngòi, ngon, ngọt!

Ngòi, ngon, ngọt!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Ngòi, ngon, ngọt!

Cứ tưởng chỉ xào và nấu canh thế mà !

Nguyên liệu

150 gr

bột mì

1/3 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí rửa sạch vỏ, thái lát dày 1cm rồi rửa bằng nước muối loãng, để thật ráo nước hoặc vẩy /quay cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha bột mì hơi đặc để nhúng. Cho chút muối vào bột nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tẩm qua bột xù
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên dầu nhưng ít dầu và chiên nhanh để đỡ ngấm dầu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi chiên qua dầu thì cho vào nồi chiên không khí sẽ khô dầu và giòn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Miếng bí vẫn còn giữ màu xanh nên vị ngọt của nó vẫn nguyên
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bữa trưa của "Vua" vẫn đầy đủ các món ăn và tráng miệng. Nói chung là rất khoa học.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne