Trang chủ Món ăn Canh lá đinh lăng sườn non

Canh lá đinh lăng sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh lá đinh lăng sườn non

Vẫn là lá đinh lăng. Sẽ chiêu đãi các bạn cp chiều mai 1 chén súp lá đinh lăng hầm gân bò nhé

Nguyên liệu

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa cf

nhỏ bột canh

1/2 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa xong, đun nước sôi luộc sơ, vớt bọt và đổ ra rổ cho ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành rồi cho sườn vào đảo cho săn và nêm bột canh vào xào thêm vài phút thì cho nước vào hầm bằng nồi áp xuất cho tiết kiệm năng lượng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chỉ 15' là sườn và sụn đã nhừ. Đợi cho hết hơi trong nồi và an toàn thì mở vung cho lá đinh lăng đã thái vào đun thêm 5 phút nữa là ngon rồi nêm nước mắm cho vừa miệng là mắm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món súp cũng ngon, chan bún hoặc húp 1 chén thì thật là sảng khoái. Hãy tận dụng những của quí quanh ta mà tăng cường sức khoẻ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne