Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lá đinh lăng kho cá điêu hồng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaLá đinh lăng kho cá điêu hồng
Vẫn là series lá đinh lăng. Mọi người có trồng cây đinh lăng ở vườn nhà thì cứ tự tiện thực hành đi nhá.
Nguyên liệu
cá điêu hồng nhỏ
lá đinh lăng
bột nêm cá
gia vị tiêu xay
nước màu
nước tương
nước nắm
mật mía
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch và thấm khô
* Bước 2
Ướp cá với bột nên, tiêu khoảng 15'
* Bước 3
Chiên cá với 1 thìa dầu cho thịt cá săn, chắc
* Bước 4
Trở cá để chiên cả hai mặt cho vàng đều
* Bước 5
Sau khi chiên xong ta cho cá ra đĩa, dùng nồi này phi thơm hành tỏi rồi cho đường, mắm, nước màu vào đun sôi thì sếp cá vào nồi và đun
* Bước 6
Mình cho thêm 1/2 chén nước dùng vào rồi đun lửa vừa. Cho nước tương và lá đinh lăng đã thái và nồi cá
* Bước 7
Tiếp tục kho rim nhỏ lửa cho đến khi cạn
* Bước 8
Lá đinh lăng thấm béo và thơm của cá, nồi cá kho vừa ngon, béo, bổ mà mọi nhà ai cũng có thể kho như vậy.
* Bước 9
Thử đi hỡi những người chăm chỉ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne