Trang chủ Món ăn Miến trộn thịt đùi gà áp chảo

Miến trộn thịt đùi gà áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Miến trộn thịt đùi gà áp chảo

Lâu khg ăn các món trộn nên hôm nay tự thưởng miến trộn thịt đùi gà vì cả con gà thì mình chỉ thích mỗi đùi nhưng khg ăn da nhé.

Nguyên liệu

200 gr

miến dong

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà lột xương và ướp với tiêu, mật mía, hành tỏi băm, muối trong khoảng 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trông miếng thịt tươi, thấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo dày khg dính áp chảo mà khg cần dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi áp thì nhỏ lửa, đậy vung sẽ nhanh chín mà khg cháy, thái miếng vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xương đùi gà đem đun nước với chút muối, khi xương đã nhừ nước ngọt ra thì nhứng miến vào nước xương này.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhúng luôn giá cũng vào nước xương này
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho miến đã nhúng, giá, gà áp chảo thái miếng vào tô hoặc đĩa tuý ý
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thêm rau mùi, mùi tàu, rau răm đã thái 2cm
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Pha nước mắm chua ngọt như nước nắm ăn bún chả rồi chan và trộn
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Hoặc trộn chung vào thố rồi chia cho mọi người cũng hay!
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne