Trang chủ Món ăn Cơm độn tép đồng

Cơm độn tép đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm độn tép đồng

Chắc mọi người sẽ bảo nó giống cơm rang rồi cho tép rang vào đảo. Vậy hãy theo dõi mà thực hành xem có giống khg nhé

Nguyên liệu

2 lon

gạo

1 thìa cf

nhỏ bột nêm

1 thìa canh

hành củ băm

1/3 thìa cf

hạt tiêu

2 thìa canh

dầu gạo

1/2 thìa cf

bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép tươi cắt bớt râu và mắt nếu thích còn khg thì khg sao. Rửa rồi ướp với toàn bộ gia vị, dầu gạo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đây là hình hành, gia vị chuẩn bị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều và chờ cơm cạn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gạo vò sạch
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi đất nấu như cơm niêu (niêu này là niêu đất Nhật bản mua ở Coopmart)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi cơm cạn nước thì nhanh tay cho tép vào nồi
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đậy ngay vung nồi cơm để cơm và tép chín tiếp. Cơm nấu hơi khô vì khi cho tép vào trong tép cũng có nước
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thấy tép hồng vàng thì mở nắp vung
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Đảo nhanh tay rồi lại đậy vung tiếp 5' nữa cho thấm giữa cơm và tép
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Như vậy là hoành thành nồi cơm tép"2 trong 1" mà khg cần rang tép ăn cùng cơm nữa. Ai thích ăn ớt thì thêm ớt bột hoặc ớt trái và có thể thêm rong biển bột vào càng đẹp
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Đĩa cơm trưa nhanh gọn, chan thêm nước mắm ớt cũng thú vị. Cơm béo, ngọt, thơm và còn có cháy vì nấu nồi đất.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Nồi cơm điện cũng vậy khi nồi chuyển nút warm thì cho tép vào, 5 phút sau xới cơm rồi để tiếp vài phút là ăn luôn.
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Các bạn cần nhanh và ít thời gian thì mình đáp ứng ct này rồi nhá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne