Trang chủ Món ăn Cơm đùi gà rau quả

Cơm đùi gà rau quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm đùi gà rau quả

Món này mình học bạn mình qua hướng dẫn bằng điện thoại.

Nguyên liệu

1 nắm

đậu

1 củ

cà rốt

1 chén

gạo

1 thìa canh

mật ong

1/3 thìa cf

nhỏ tiêu xay

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa canh

nước tương

1 thìa

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa muối, chần sơ nước sôi và dùng que sắt nhỏ xăm xuyên qua đùi gà và ướp hành gừng cùng muối và 1/2 thìa nước mắm. Ướp khoảng 30'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các quả, củ đã rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 thìa dầu vào chảo và chiên gà với lửa nhỏ, đậy nắp vung chảo, lật qua lật lại cho đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi đùi gà gần chín thì gạt nó về một góc để chuẩn bị cho rau quả vào xào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cà rốt vào xào trước khoảng 2 phút thì tiếp là đậu quả
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng là ớt chuông (Đà lạt) vào xào, nêm hết gia vị, mắm vào cho vừa miệng. Xào chín tới ớt thì xúc rau riêng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đùi gà cho ra tô
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Rau cũng ra tô, các bạn có thể thay bằng các loại củ, quả, rau khác tuỳ ý nhé
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Chảo bây giờ là trống nên ta cho gừng, hành vào phi thơm, tiếp đến cho gạo đã vò sạch vào xào giống kiểu nấu cơm gà Nam bộ, xào gạo cho thấm và săn lại rồi cho nước dùng gà hoặc nước sôi vào
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Nước bằng cỡ nấu cơm bình thường. Khg cần cho muối vì trong chảo xào rau còn dính vị mặm
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Đậy vung và chờ cơm chín
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Khi cơm vừa chín tới thì cho đùi gà vào trong chảo cơm để khoảng 5-7' thì
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Xới cơm, trộn với đùi gà
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Sau đó cho rau củ quả vào
Ảnh Bước 14

* Bước 15

Trộn đều tất cả cơm, rắc tiêu
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Hành lá và rau ngò vào, thêm chút tương ớt nếu thích nhé
Ảnh Bước 16

* Bước 17

Mỗi người một đĩa kèm theo chén tương chua cay nữa là chén thôi, thêm dưa leo bào nếu ai đó thích
Ảnh Bước 17

* Bước 18

Một đĩa cơm đùi gà thật hấp dẫn mà khg phải rửa nồi nhiều.
Ảnh Bước 18

* Bước 19

Những người lười chắc thích.😄
Ảnh Bước 19

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne