Trang chủ
Gia vị
Công thức
Vườn rau cháo
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 con
cá lóc to
1 lon
gạo
1 lon
nếp
1 thìa canh
nước mắm
1 thìa cf
muối
1 thìa cf nhỏ
tiêu xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lóc lấy file, xương cá cho vào nồi áp xuất hầm cho nhừ, lấy xương cá xay nhuyễn rồi lọc lấy nước nấu cháo
* Bước 2
File cá thái xiên, ướp với chút muối, tiêu rồi chiên vàng
* Bước 3
Xương cá bắt đầu hầm
* Bước 4
Cá chiên vàng tới là được
* Bước 5
Khi cháo đã nhừ thì cho ra tô, cho rau mầm, tiêu và cá vào ăn. Tất nhiên phải nêm cho vừa với nước mắm vào giai đoạn cuối để thơm mùi mắm, ai ăn món cháo này đề tốt, nhà mình ăn mỗi tuần một lần
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne