Cá Saba hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá Saba hấp

Các loại cá đều có cách nấu và ăn khác nhau, trước đây nhà mình thường mua cá này về chiên, kho khô để ăn nhưng lần này thấy siêu thị có cá nay hấp sẵn bán nên làm thử xem sao!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sếp cá vào đĩa thêm đầu hành
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây thái cùng ớt để chuẩn bị hấp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hấp khoảng 20p để cá nóng từ trong ra ngoài và thấm mùi thơm của hành và ớt. Mặc dù đã hấp sẵn nhưng họ chỉ hấp chín chứ chưa có mùi vị đặc trưng theo sở thích của mỗi gia đình và cũng giảm mùi tanh nếu nhiều người trong nhà khg chịu mùi này
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm đã sẵn sàng, có thể ăn cùng cơm hoặc cuốn bánh tráng và chấm mắm nêm hoặc nước mắm chua ngọt. Rau cần có thêm chuối xanh, dứa hơi xanh hoặc khế, tất nhiên có gì thì cuốn bánh tráng cũng ngon. Ông xã mình thích lắm vì cá khg có xương xăm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne