Trang chủ Món ăn Nem trái đất vuông không thịt

Nem trái đất vuông không thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Nem trái đất vuông không thịt

Ăn chay là sở thích nhưng khg phải chay trường mà vì sức khoẻ mà cũng vì công việc. Những lúc có khách thì mình không thể gọi riêng món chay mà nhiều lúc cũng bất tiện nếu quá cứng nhắc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 củ

cà rốt

1 nắm

miến

1 khúc

khoai môn

1 thìa

cf tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu cho nem trái đất vuông đã sạch sẽ và chuẩn bị chế biến.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ toàn bộ nguyên liệu như trong hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hết toàn bộ các thành phần vào tô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm các gia vị vào, vừa trộn vừa bóp cho dính vao nhau để nhân nem được quyện và thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nào ta chuẩn bị bánh tráng. Mình rất kén bánh tráng và phải thử, lần này dùng bánh của Hải hậu. Trải bánh xuống đĩa, vuốt chút nước nếu thấy khô. Lấy một lá bánh khác cắt làm đôi lót vào giữa để xếp nhân vào. Vì nếu không lót thì quá mỏng khi chiên sẽ bị cháy hoặc rách.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hình cận cảnh nhân nem
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cuốn 2 góc chéo của bánh vào. Ai cũng khéo tay nên có thể làm theo cách của mình miễn là gói nó lại là được. Phát huy sáng kiến nhé
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Gấp một đầu bánh bà nắn nót cho đầu còn lại nếu bánh khô góc nào thì vuốt nước góc đó
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nem sau khi gói để chuẩn bị chiên
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chiên sơ với ít dầu
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Vớt ra và chờ đến bữa ăn ta cho vào nồi chiên không khí chiên lại khoảng 10p là vô cùng giòn rồi.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Mọi người có thể cắt chéo, cắt đôi hoặc ba là tuỳ sở thích.
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Và sắp xếp vào đĩa theo kiểu của riêng mình
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Đây cũng là một cách
Ảnh Bước 14

* Bước 15

Kiểu này cho một người ăn
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Kiểu này sẽ không ngán khi có nhiều rau
Ảnh Bước 16

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne