Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaHãy dùng muối chanh để làm sạch ruột và nấu món đăng cookpad thoải mái
Kinh nghiệm 2 năm nay thường xuyên tẩy ruột làm cho cơ thể nhẹ nhàng và không còn táo bón và ruột không còn cặn bã.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
3 phútmuối hột
chanh
nước lọc đun ấm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đun ấm 1,5 lít nước
* Bước 2
Cắt một quả chanh tươi, chuẩn bị 1 thìa canh đầy muối hột. Lấy nửa ly nước cho muối vào đánh tan muối cho tiếp chanh vào (nhớ bỏ tép chanh để khi uống sẽ khg bị mắc họng) và trước khi cho chanh thì nên lọc sạch nước muối
* Bước 3
Vắt chanh vào 1 cốc nước lọc, cho muối vào đánh tan chanh và muối rồi cho vào bình chứa 1,5l nước lọc đã ấm, trộn đều, nên nhớ phải lọc hết tép chanh nhé. Sau mấy năm thNh lọc thì chỉ cần 1 lít nước cũng đã sổ hết rồi
* Bước 4
Lấy một ly nếm cho hơi vị mặm, hơi chua thanh thanh là được. Toàn bộ số nước ta chia làm 6 ly và cứ 5 phút uống hết 1 ly. Trong 30 phút là hết 6 ly
* Bước 5
Sau khoảng 15 phút là sẽ có hiệu quả, nên mang điện thoại di động theo để giải trí nhé. Sẽ tẩy liên tục trong 30-50 phút nên kiên trì
* Bước 6
Hết cặn bã sẽ đi nước trong và khi đó ruột đã sạch sẽ. Sau khi tẩy 2-3 giờ thì ăn nhẹ, tốt nhất là cháo, nên tấy vào buổi sáng sớm những ngày mong 1 và 15-16 âm lịch hàng tháng. Theo khoa hoch thì những ngày từ trường trái đất ít ảnh hưởng và khg làm cơ thể bị mệt. Buổi trưa ăn đồ dễ tiêu và chiều ăn bình thường. Mọi hoạt động vẫn bình thường, không ảnh hưởng gì cả.
* Bước 7
Tại sao lại phải nếm cho vừa hơi mặm, hơi chua là vì mỗi vùng miền có loại chanh khác nhau, muối có độ mặm khác nhau.
* Bước 8
Với công thức này mọi người sẽ thấy trong bụng mình nó bẩn như thế nào và cặn bã sẽ đọng lại thành ruột già, trực tràng và gây ra biết bao phiền toái cho mọi người. Thường làm mỗi thg 1 lần và sau đó 2 tháng 1 lần, rồi 3 tháng 1 lần. Những ai muốn giảm cân thì làm 4 tuần/ 1 lần tuần và sau đó 1 tháng/1 lần sẽ rất đẹp da và gọn gàng
* Bước 9
Trên đây là kinh nghiệm bản thân và gia đình. Mọi người cứ thử một lần xem nhé. Hãy sống "sạch" để VUI.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne