Trang chủ Món ăn Trứng vịt chiên lá lốt

Trứng vịt chiên lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Trứng vịt chiên lá lốt

Nhiều lá lốt mà trời nóng tại sao lại khg làm món gì ăn với lá lốt nhỉ? Món trứng này ăn, nhậu cũng hết ý.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp với bột nêm, hành tỏi băm, tiêu trong 5p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng đập vào tô nhưng trước khi đập trứng thì nên tráng tô bằng nước để trứng không bám vào tô. Lá lốt thái nhuyễn cho vào bát trứng cùng nước mắm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi trứng đã đập thì nên tráng ngay vì để lâu sẽ tanh.

* Bước 4

Phi thơm hành và cho thịt vào xào nhanh rồi cho ra tô trứng trộn đều cùng lá lốt và trứng. Lý do xào tái thịt vì khi chiên trứng phải nhanh nếu khg sẽ bị khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm hành tỏi rồi cho hỗn hợp trứng vào chảo, nhỏ lửa và đậy vung.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó lật sang mặt sau và sẽ tắt bếp ngay nhưng vẫn để trên bếp. Khi ăn phải còn nóng mới ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne