Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ, dừa Ba Tri, Bến Tre
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá ngừ, dừa Ba Tri, Bến Tre
Vì còn nhiều quà của Ba Tri nên còn chia sẻ dài dài.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 phần ănThời gian nấu :
50 phútcá ngừ Ba Tri
dừa Ba Tri Bến Tre
thơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyện liệu đã nghiêm chỉnh chờ đợi
* Bước 2
Dừa và trái thơm cắt như trong hình
* Bước 3
Cá cắt lát ướp muối. Nước dừa 1 tô
* Bước 4
Chiên sơ cá trước khi kho
* Bước 5
Sếp cá vào nồi cùng dừa, thơm, hành khô đập, tất cả gia vị vào và đun sôi rồi vặn bếp nhỏ cho đến khi còn ít nước kho. Thế thôi! Ăn nóng nhé.
* Bước 6
Cơm nóng vào nhé. Ăn ít thôi để dành ngày mai còn mang cơm đi văn phòng ăn nữa chứ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne