Trang chủ Món ăn Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn

Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn

Cuối tuần cả nhà đi chơi Bến Tre, huyện Ba Tri quê hương đồng khới và được ra tận nơi thuyền dân chài đi ngoài biển vào bờ bán cá. Cả bạn bè cùng ra biển và mua các loại cá ngon lành. Cá lưỡi trâu là một trong các loại cá mà mình có được từ Biển Ba Tri.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, lột da và ướp 5p với bột canh cho cứng cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tẩm bột và chiên vàng . Khi cho cá vào dầu nóng thì lật ngay mặt sau để cá thấm đều nhớ đừng cho bếp lớn quá sẽ cháy cá mà khg giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chiên vàng giòn ăn thật ngon, nếu ai muốn chấm tương ớt hoặc mù tạt xanh thì càng ngon hơn. Riêng tôi thích chấm với muối trà xanh Nhật sẽ có vị đặc biệt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne