Trang chủ Món ăn Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri
Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri yêu thích

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri

Trời ơi về Ba Tri chơi mà thứ gì cũng có mang về TP trong đó có lá Lô hội, dừa nên phải tranh thủ ăn. Hôm nay mình giới thiệu món chè lô hội đậu xanh và dừa. Ăn vào tới đâu mát tới đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1

lá lô hội Ba Tri ( 700gr)

1 quả

dừa Ba Tri

200 gr

đậu xanh

200 gr

đường thốt nốt

5 gr

muối

2

ống vani

2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lô hội tước vỏ, rửa sạch nhớt với nước cốt chanh, rửa lại vài lần rồi cho nước cốt quả chanh thứ 2 rửa. Hết nhớt thì để ráo và cho chút đường vào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh đãi sạch, đã ngâm 30p, khi nồi nước dừa sôi ta cho đậu và muối ( muối làm cho trung tính và cảm thấy ngọt hơn khi cho đường, mặc dù đường ít) vào đun nhỏ lửa kẻo bị trào khi đậu chín thì cho lô hội đã ướp đường vào nấu tiếp cho sôi lại là tắt bếp, chêm vani và dừa non vào khi đã hơi nóng.

* Bước 3

Khi đã nguội thì múc ra chén và nếu ăn lạnh thì cho vào tủ lạnh còn mình thì ăn ấm. Ngon và lưỡi mát ghê lắm cơ. Chắc tuần sau da mình sẽ sáng lắm đây. Hihi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

lá lô hội Ba Tri ( 700gr) dừa Ba Tri đậu xanh Đường thốt nốt muối ống vani chanh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri
sao : Bích Hòa
Cá hồi nấu khế chua Ba Tri Cá hồi nấu khế chua Ba Tri
sao : Bích Hòa
Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn
sao : Bích Hòa
Thịt ba chỉ kho chuối xanh Thịt ba chỉ kho chuối xanh
sao : Bích Hòa

Món ăn tương tự

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri
Cá hồi nấu khế chua Ba Tri

Cá hồi nấu khế chua Ba Tri
Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn

Cá lưỡi trâu Ba Tri ( Thờn bơn ) chiên giòn
Thịt ba chỉ kho chuối xanh

Thịt ba chỉ kho chuối xanh
Cá ngừ kho dứa và nước dừa

Cá ngừ kho dứa và nước dừa
Bò tái chanh

Bò tái chanh
Cá Thoèn kho niêu đất

Cá Thoèn kho niêu đất
Chả cá gói lá chuối.

Chả cá gói lá chuối.
Tôm nhúng nước dừa

Tôm nhúng nước dừa
Gà hấp muối Kỳ Anh

Gà hấp muối Kỳ Anh
Cá hồi " Ngon mà "

Cá hồi " Ngon mà "
Trứng rán rau củ

Trứng rán rau củ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne