Trang chủ lẩu hải sản Lẩu thái chua cay (cá tầm, ghẹ, tôm)

Lẩu thái chua cay (cá tầm, ghẹ, tôm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Oanh

Lẩu thái chua cay (cá tầm, ghẹ, tôm)

Chiều thứ 7 bận rộn của em , ship cho khách đây ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

1tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu ăn vào chảo khử tỏi sả ớt xay cho thơm, sau bỏ cà chua thái lát tao cho có màu, sau đó cho 1.8 lít nước chờ sôi bỏ 3 cây sả đập dập, và vài lát củ riềng chờ sôi bỏ hải vào nêm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne