Trang chủ Món ăn Cá trứng chiên cốm

Cá trứng chiên cốm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá trứng chiên cốm

Cá trứng chỉ nướng và chiên ngoài ra mình khg biết làm món khác nữa. Tuy nhiên thích ăn vì trứng cá giòn, bổ mắt nên tranh thủ ăn. Ngày xưa chỉ có sản phẩm của Nhật nhập khẩu nay Việt nam nuôi được nên ăn thoả mãn luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

35 phút
300 gr

cá trứng

2 quả

trứng

100 gr

cốm khô

1/2 thìa cà phê

hạnh nêm

1/3 thìa cà phê

bột canh

3 thìa canh

bột chiên giòn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trứng, trứng gà và cốm đã đủ bộ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rửa muối, thấm cho khô, ướp một chút bột canh trong 5 p, lấy lòng đỏ trứng gà và bột chiên giòn để nhúng cho vào chảo dầu sôi chiên sau đó hạ bếp mức trung bình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lăn cá qua bột chiên giòn, nhứng vào lòng đỏ trứng rồi mới lắn qua đĩa cốm xanh. Chiên thấy cốm nở và vàng thơm là được, nhớ là bếp vừa tới thấp nhiệt độ nếu khg sẽ bị cháy. Món này chấm tương ớt cũng ngon mà chấm mù tạt xanh cũng ok.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne