Trang chủ Món ăn Kim chi su hào làm tại Nguyễn kiệm

Kim chi su hào làm tại Nguyễn kiệm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Kim chi su hào làm tại Nguyễn kiệm

Cô Hạnh Phúc đăng ct kim chi củ cải mình đã làm theo và dùng cùng công thức để làm kim chi su hào. Kết quả là sau 12 giờ mình thử thì thấy giòn và thơm lắm, chờ tới 3 ngày nữa thì sẽ biết kết quả ra sao.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
500 gr

su hào

1 1/2 củ

tỏi

1 thìa

phở vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào giọt vỏ, rửa qua, thái miếng to, và cho 1/2 thìa muối hạt vào ướp trong 1g cho ra nước hăng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 1 giờ thì đổ ra rổ, tráng lại nước lọc, để ráo nước. Trong thời gian chờ đợi ráo nước thì cho các gia vị nêu trên vào cối xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi su hào thật khô thì trộn tất cả gia vị đã xay thật đều. Để ngoài 10g mới cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nhớ đậy kín và sau một ngày ăn đã thấy tuyệt còn sau 3 ngày thì không còn lời nào để tự khen mình nữa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne