Trang chủ Món ăn Chanh vàng, gừng vàng ngâm mật ong

Chanh vàng, gừng vàng ngâm mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chanh vàng, gừng vàng ngâm mật ong

Điều mà ai cũng biết chỉ có điều có chịu làm và khi đã làm thì có chăm dùng không? Tất cả phải nghĩ đến sức khoẻ của bản thân .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
3 quả

chanh

600 ml

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh, gừng và mật ong đã đầy đủ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái mỏng gừng và chanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sếp lớp chanh, lớp gừng vào lọ thuỷ tinh đã rửa sạch lau khô.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mật ong từ từ vào lọ đã sếp đầy gừng và chanh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi mật ong đã thấm sâu xuống tận đáy lọ thuỷ tinh thì ta đậy hờ nắp lại để chờ ổn định và thấm hết rồi mới đóng nắp. Có thể sau 2-3 giờ thì để nơi mát và sau 10-15 ngày là dùng sáng sớm và khi đi ngủ sẽ rất tốt cho họng và phổi điều này ai cũng biết.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne