Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ kho đa màu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaĐậu Hũ kho đa màu
Ăn chay thì phải đúng rau củ và tên của nó cũng phải là chay. Ăn chay không thể vẫn đặt tên cho các món ăn bằng các động vật quanh ta.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phúttỏi băm
nước tương
nhỏ cà phê muối, đường, tiêu
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu các loại như tronhf đã tập hợp đủ
* Bước 2
Ngô non cắt đầu, đậu cắt và tước sơ, cà rốt căt mỏng
* Bước 3
Đậu hũ non chiên vàng, đậu này khi chiên bị ép nước và bắn dầu nên cẩn thận kẻo bỏng, nên cắt miếng đậu dầy 2cm để ngót đi là vừa.
* Bước 4
Phi thơm hành rồi cho cà rốt đã chần qua nước sôi vào cùng bắp non xào khoảng 2 phút nêm nước tương và nuối sau đó mới cho đậu quả và đậu hũ vào, đảo đều, nêm cho vừa miệng. Cho thêm vài thìa canh nước, lửa liu riu khoảng 10 phút cho thấm rồi tắt lửa
* Bước 5
Cho thêm tiêu vào và dọn cơm ăn nóng, vị ngọt, giòn, ngon và vừa miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne