Trang chủ Món ăn Đậu hũ non sốt chanh dây

Đậu hũ non sốt chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đậu hũ non sốt chanh dây

Thấy trong tủ lạnh có 2 trái chanh dây nên thử làm món này xem sao, cũng là món chay cho lễ vu lan.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

chanh dây

1/2 thìa

nhỏ muối

1 thìa

đường

1 thìa

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh dây, cắt đôi, lấy thịt chanh ra, đậu hũ trụng nước sôi, lấy khuôn làm điệu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy chảo nhỏ sốt chanh dây với các gia vị, chan lên đậu. Vị chua, ngọt lẫn nhau tạo nên cảm giác rất ngon là lạ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne