Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hủ tiếu lứt xào nấm đông cô, cà rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaHủ tiếu lứt xào nấm đông cô, cà rốt
Cũng như gạo lứt, hủ tiếu gạo lứt là một trong những sản phẩm mà các nhà chế biến ra để làm cho món ăn bổ dưỡng này được nhiều người tiêu thụ và dễ ăn hơn. Hủ tiếu hoặc bánh phở hoặc bún đều rất ngon và chế biến được nhiều công thức phù hợp với từng người. Khi làm món này tôi thường nghĩ tới món mì Saba của Nhật Bản.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15 phúthủ tiếu khô
nấm đông cô tươi
cà rốt
dầu
nước mắm
bột nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hủ tiếu lứt khô mua ở cửa hàng dưỡng sinh, ngâm trong nước ấm 10p vớt ra. Cho chảo nóng và dầu nóng, phi thơm hành tỏi băm rồi cho mì vào xào, cho nước mắm, bột nêm, xào cho thấm gia vị rồi cho ra đĩa
* Bước 2
Nấm đông cô tươi rửa bằng nước muối, để ráo nước, cắt đôi, cà rốt thái sợi và xào nhanh tay với một thìa nước mắm, 1 thìa cafe bột nêm, đảo trong 1 phút cho thấm rồi cho mì đã xào vào và đảo đều trong 2p cho 2 loại này quện vào nhau, rắc tiêu, hành lá vào vào như vậy ăn nóng với chút nước tương hoặc mắm ớt là xong bữa sáng đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne