Trang chủ Món ăn Bông bí nhồi cá thác lát chiên gòn

Bông bí nhồi cá thác lát chiên gòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bông bí nhồi cá thác lát chiên gòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
300 gr

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhuỵ bông bí, bỏ đài xanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn cá với các gia vị và nhồi đều cho dẻo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi trộn cá xong thì vắt từng nắm chả cá nhỏ bằng ngón tay rồi nhồi vào bông bí
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bột chiên xù ra đĩa và thấm bột vào từng bông cho đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi tẩm bột thì sếp vào đĩa và bắt đầu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đây là bông bí nhồi cá thác lát đã chiên xong và tham gia vào bữa ăn cuối tuần vui vẻ
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne