Trang chủ Món ăn Dưa bắp cải muối

Dưa bắp cải muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dưa bắp cải muối

Cũng lại một món dưa muối: bắp cải muối. Không chỉ trong thời chiến, mà thời bao cấp, kinh tế khó khăn ở những năm 1970s - 1980s, khi chúng tôi đang ở tuổi ăn, tuổi lớn, các gia đình đều luôn có các loại dưa, cà, cải muối trong nhà. Gia đình thầy mẹ tôi cũng vậy. Là những người con đã lớn lên cùng dưa cà mắm muối, được mẹ cha dạy cho, chúng tôi thời ấy, ai cũng biết muối dưa, muối cà thành thạo. Dưa muối thật dễ ăn. Chỉ cần thêm vài miếng thịt mỡ hay vài con tép hoặc con cá bống kho thật mặn, cùng nước giếng làm canh nữa là xong bữa ăn. Ngày nay, các gia đình vẫn ăn dưa muối, nhưng ít hơn và thường là mua dưa đã muối sẵn, nhất là gia đình các đôi bạn trẻ. Tôi xin giới thiệu món dưa cải bắp này để nhớ lại "ngày xửa, ngày xưa" và hy vọng các bạn trẻ có thể tự làm được và thấy trong mỗi món ăn, sản phẩm của mình làm, mình nấu có chứa đựng nhiều kỷ niệm và tình cảm của người thân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 củ

hành khô

2 thìa cà phê đầy

muối

1 thìa cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải, hành, rau răm đã sẵn sàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái rau bắp cải, hành thái lát và rau răm cắt ngắn 2 cm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các loại đã rửa sạch
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước ấm khoảng 37-40 độ cùng đường, muối đánh tan. Trộn đều bắp cải, hành, gừng và rau răm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi nước đã pha và nén bằng đá cho dưa dòn. Nếu nhà bạn không có cục đá thì dùng túi bóng cho nước vào nén cũng rất tôtd
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Và đây là món dưa mà chồng tôi ưa thích. Dưa này ăn kèm các món cá, thịt luộc hoặc thịt áp chảo thì phải nói là trên cả tuyệt vời.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Món dưa này hôm nay chúng tôi ăn cùng lưỡi heo luộc . Ngon lắm!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne