Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt đùi gà rang sả băm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaThịt đùi gà rang sả băm
Các bạn trẻ bận việc thì món này là một trong nhưng món làm đơn giản, dễ ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
35 phút
100
gr sả băm
1 thìa cà phê
nhỏ tiêu xay
3 thìa
nước mắm, 1 thìa đương nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đùi gà rửa sạch
* Bước 2
Lột da vì ăn da già thường nhiều cholesterol không tốt cho tim mạch
* Bước 3
Lọc nạc đùi riêng, xương đùi có thể hầm với khoai tây, cà rốt làm canh
* Bước 4
Thái vừa ăn nhưng không vì thịt gà công nghiệp mềm dễ bị vụn. Cho sả, nghệ tươi hoặc bột nghệ, 1 thìa mước mắm vào ướp 15 phút
* Bước 5
Chảo nóng thì cho thịt đã ướp vào đảo đều, đảo cho săn 5ph thì cho nốt nước mắm vào, tiêu xay vào, tiếp tục đun 3 phút nữa, tắt bếp vẫn để nồi trên bếp cho chín tiếp. Không cho nước vì thịt gà này
* Bước 6
Xong rồi cho ra đĩa ăn với cơm nóng và canh xương đùi gà rau củ thì ngon lắm đó các bạn ơi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne