Trang chủ Món ăn Cá kho giềng chuẩn vị Bắc

Cá kho giềng chuẩn vị Bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cún

Cá kho giềng chuẩn vị Bắc

Nguyên liệu

1 con

Cá lóc

2 củ

Giềng

4 muỗng

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá, cắt khúc để ráo nước cho cá không bị tanh

* Bước 2

Giềng cắt miếng, 1/2 chỗ giềng cho vào máy xay nhuyễn.

* Bước 3

Xếp giềng miếng xuống đáy để tránh bị sát cá, tiếp đến lớp lá chè tươi để khử mùi tanh. Tiếp đến lớp cá. Lá chè và giềng xay nhuyễn. Thịt ba rọi cắt miếng bỏ vào nồi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước kho: đổ ít dầu ăn vào chảo, dầu sôi cho đường vào thắng vàng. Thắng đường với dầu ăn sẽ k bị cháy đường, lại đường. Đường ngả màu cánh gián cho 1 bát nước, nước mắm, hạt nêm. Nếm nước kho vừa ăn, ngọt mặm hài hoà theo khẩu vị. Đun sôi hỗn hợp rồi bỏ qua nồi kho.

* Bước 5

Kho cá đến khi khô. Có thể kho 2 lửa để cá săn rắn ăn sẽ ngon hơn. Món ăn ngon hơn khi ăn với cơm trắng hihi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne