Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè bí đỏ củ sen đậu xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hien ThanhChè bí đỏ củ sen đậu xanh
Theo thời gian mọi thứ sẽ thay đổi kể cả suy nghĩ... Mình không còn cứng nhắc đến ngày gì thì nhất định phải nấu món gì nữa. Mà mình sẽ nấu món nào ba mẹ và cả nhà thích ăn. Chỉ cần cả nhà được thưởng thức cùng nhau thì món gì cũng đều ngon cả! ☺.
Bữa nay mình lại thèm chè nên đã nấu một nồi "Chè bí đỏ củ sen đậu xanh" để ăn cho đã! Củ sen, đậu xanh bùi bùi; bí đỏ mềm dẻo; bột khoai và bột báng dai dai kết hợp với nước cốt dừa ngọt thanh, beo béo tạo nên nên một hương vị vô cùng thơm ngon và hấp dẫn luôn í! Yummy...😋
(Rằm tháng Giêng 2021)
Nguyên liệu
bí đỏ
củ sen
đậu xanh cà còn vỏ
bột khoai
bột báng
nước dảo dừa
nước cốt dừa
đường
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ cắt miếng vừa ăn
- Củ sen cắt hạt lựu, ngâm nước muối loãng
- Đậu xanh cà ngâm mềm
- Bột khoai ngâm 3 tiếng cho mềm
- Bột báng ngâm 3 tiếng cho mềm
* Bước 2
Cho nước dảo dừa + củ sen + đậu xanh vào nồi nấu sôi mềm.
- Cho tiếp bí đỏ vào nồi nấu vừa mềm tới.
* Bước 3
Cho bột báng + bột khoai vào nồi nấu cho nở mềm.
- Cho đường + muối vào nồi --> để lửa nhỏ, khuấy đều.
- Nếm lại cho vừa miệng --> cho nước cốt dừa vào, khuấy đều rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne