Chà bông tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Chà bông tôm

#bepvang Hôm qua dọn cho Xã mâm cơm có đĩa mướp đắng ăn cùng cá kho, Xã bảo mướp đắng ăn cùng chà bông nữa là đúng bài. Mà nhà hết chà bông gà lẫn heo rùi nên Xã gợi ý làm "Chà bông tôm". Ừa thì chà bông tôm! Nhìn chà bông hấp dẫn thế này chắc là sẽ rất hao! 😄

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, hấp nước dừa cho chín. Bóc bỏ vỏ và chỉ đen, giã dập. - Phi thơm hành tỏi, cho tôm vào đảo đều --> cho nước mắm, muối, hạt nêm, tiêu vào đảo đều khoảng 10p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm vào máy xay thịt xay dối. Đổ lại vào chảo, nếm vừa ăn. Đảo đều lửa nhỏ thêm khoảng 10 phút là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để nguội, cho vào lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne