Trang chủ Món ăn Khoai Tây xào tỏi

Khoai Tây xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Khoai Tây xào tỏi

Lâu lâu ăn thanh đạm một bữa #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai Tây gọt vỏ, bào lát, ngâm nước muối loãng 10', sả sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, phi vàng tỏi, cho khoai vào đảo liên tục, để khoai không bị sát chảo, cho thêm 3 muỗng cơm nước lọc vào, nêm 1 muỗng cơm nước mắm + 1/2 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cà phê muối + 1/2 muỗng cà phê đường! Đảo lửa vừa tầm 10' là khoai chín đều! Nếm lại theo khẩu vị! Cho hành ngò vải trộn đều rồi tắt bếp! Món này ăn vào buổi nào mưa gió hơi se lạnh, phải ăn lúc nóng mới ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne