Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà chua hấp
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pi HaCà chua hấp
Cà chua là loại quả đầy dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, vừa dễ bảo quản, giá cả lại không hề quá mắc, thế nên thời sinh viên sống xa nhà, cộng thêm kinh tế eo hẹp, toàn mua em nó về trữ cùng bó rau muống hoặc vài quả trứng! Tan học về trọ, cắm vội nồi cơm, cho lun trứng vào, cơm vừa nhảy nút, là nhanh tay vớt trứng ra, rửa 2 trái cà cho vào chén tiếp tục hấp cùng với cơm! Bữa ăn đơn giản nhưng lại ngon đến lạ kì!
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rửa sạch, dùng dao chẻ làm 6 hoặc 8 (không cắt đứt hẳn)
* Bước 2
Cho vào chén to, bọc kín lại! Nấu cơm, khi cơm nhảy nút vàng thì cho ngay vào, để 15' là được! Nếu không có thể hấp cách thủy cũng được! Em tận dụng nồi cơm điện cho khỏe!
* Bước 3
Cho nước tương với ớt vào chén khuấy đều, cà chua dằm rời ra, không nát, đổ hết chén nước tương vào, trộn đều, nước cà tiết ra sẽ giảm độ mặn của nước tương, lại có vị chua ngọt nhẹ! Ăn bao ngon!
* Bước 4
Luộc thêm 2 quả trứng ăn kèm là chuẩn nhất lun! Em có thể ăn món này quanh năm suốt tháng mà không hề bị ngán 😅😅😅
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne