Tôm rang me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Tôm rang me

Em có anh chồng "đạo tôm" ! Nên suốt ngày phải tìm cách đổi món tôm các kiểu cho chàng! Sáng nay 2 đứa đi chợ, gặp được tôm bạc biển tươi ngon, lại to chà bá, chàng đứng im tại chỗ! Nhìn mấy em đắm đuối! Thế là em vớt 0.5kg về rang me cho ảnh nhậu! Chàng vừa ăn vừa cười híp mắt! Hạnh phúc đôi khi chỉ là những điều giản dị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm mua về cắt sơ râu cho đẹp, rửa sạch, cho 2 muỗng rượu trắng vào, sóc đều! Bọc kín để tủ lạnh trước khi nấu thì vớt ra, để ráo!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm ra tô bỏ bột vào + lòng đỏ trứng gà, sốc đều, cho bột áo vào vỏ tôm, chiên sẽ vàng giòn, ngon hơn! Me cho ra tô đổ nước sôi ngập, dằm nát, lấy nước me!

* Bước 3

Làm nóng chảo với dầu ăn, để lửa lớn cho tôm vào, chiên vàng, giòn, vớt ra thấm dầu! Do có bột chiên rất nhanh!

* Bước 4

Đổ bớt dầu trong chảo, chừa xíu để khử tỏi thật thơm, cho nước me vào, đun sôi nêm 1 muỗng cơm nước mắm + 1 muỗng cơm đường + 1 muỗng cơm hạt nêm + 1 trái ớt băm nhuyễn, nêm lại theo khẩu vị, khi nước me sôi, cho tôm vào, đảo đều 5', khuấy tan lòng trắng trứng, vừa đổ vào chảo, vừa khuấy theo chiều kim đồng hồ, tôm sôi lại thế là xong, cho tôm ra dĩa rưới sốt lên trên! Thêm ít ngò
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn kèm bánh mì! Ngon quá xá
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne