Trang chủ Món ăn Sườn non kho khế

Sườn non kho khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Sườn non kho khế

Những miếng sườn khoác lên mình màu cánh gián đẹp mắt, lại đượm vị chua chua của khế, vị ngọt béo của nước dừa xiêm. Món ăn hứa hẹn sẽ nhanh chóng chiếm được cảm tình của những vị thực khách khó tính nhất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch, cho 1 muỗng cơm muối + 1.5 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cơm đường + 2 muỗng cơm nước mắm + 1 muỗng cà phê tiêu xay + 1 muỗng cơm dầu ăn + hành tỏi băm + 1 muỗng cơm nước màu trộn đều! Bọc kín, bỏ ngăn mát tủ lạnh 1h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho sườn non vào đảo dậy mùi, thịt săn lại (không cần khử hành tỏi vì đã ướp nhiều trong tô), chế hết nước dừa + khế + ớt (tùy ăn cay nhiều hay ít mà cho) vào, đun sôi mạnh, giảm lửa nhỏ, đun tới khi sườn non mềm, nước gần cạn, nếm lại theo khẩu vị! Cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp, tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra dĩa, ăn kèm cơm trắng rau luộc (rau sống)! Chuẩn vị cho một bữa cơm nhà
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne