Trang chủ Món ăn Riêu cá Thu su hào

Riêu cá Thu su hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Riêu cá Thu su hào

Do nhà còn ít cá thu, chiên hoài cũng chán, nên biến tấu từ món Riêu cá Chép thành món này! Ăn vẫn thơm ngon như thường 😁😁😁😁😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với ít rượu cho thơm! Nhắc nồi lên bếp. Cho ít dầu vào, phi thơm tỏi, cho cá vào, áp sơ 2 mặt, tiếp tục cho cà chua vào, khi cà hơi ra màu thì chế nước sôi vào (không dùng nước lạnh vì sẽ làm cá tanh), đun sôi!

* Bước 2

Su hào gọt vỏ. Thái sợi to vừa ăn! Khi nước cá sôi, cho su hào vào, nêm 2 muỗng cơm nước mắm + 1 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cơm đường + 1/2 muỗng cơm muối + ớt tươi cắt khúc + nước me, đun sôi 5', cho hành tây + thì là vào, nếm lại theo khẩu vị! Tắt bếp

* Bước 3

Nếu ai thích ăn su hào chín mềm thì đun lâu hơn! Em thích ăn giòn giòn nhai nghe vui tai! Múc canh ra tô mùi thơm thật quyến rũ! Khó lòng chống cự ☺
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne